COMO JUGAR

 El voleibol es un deporte que se juega con un balón que se mueve entre dos equipos de seis componente separados por una red central. ... En el momento en el que la pelota deja de estar en contacto con alguna zona del cuerpo humano para tocar el suelo, es punto para el equipo contrario. también es muy importante para nuestra salud, ya que nos ayuda a nuestro sistema inmunológica, y es mas nos sirve para distraernos, en el momento mas triste que estamos, el vóley también nos ayuda en fortalecer nuestras emociones .   fortalecer tanto la parte superior del cuerpo, brazos y hombros como los músculos de parte inferior del cuerpo, piernas y potencia de salto. ... Jugar voleibol mejora su nivel de energía y mejora el rendimiento general en otros deportes y actividades. por lo tanto es muy fundamental practicar el vóley ya que nos ayudara mejorar a nuestro cuerpo.. y también nos hace olvidar las tristezas .... juga vóley nos alegra nuestros días y bueno distraernos  y así podemos cautivar diariamente....... gracias